Online kurz 7 semínek k jednoduchosti

Chcete začít s minimalismem, ale nevíte jak a kde?

Nechcete na to být sami?
Stále váháte s prvním krokem?

Přitom víte, že chcete zjednodušovat to, co je kolem vás.

Že vás láká měnit po malých krocích váš domov. Že chcete sdílet svoje postřehy a posouvat se dál.

Tak právě pro vás je online kurz 7 semínek k jednoduchosti.

Intenzivní praktický online kurz, který vás posune v minimalismu o několik úrovní dál

Kurz 7 semínek k jednoduchosti trvá 7 týdnů.

7 semínek k jednoduchosti, kurz, minimalismus
Kurz pro ty z vás:

  • kdo chcete lehce nebo i více “nakopnout” k tomu, abyste měli jednodušší okolí i život,
  • kdo s minimalismem začínáte nebo jste se ještě neodhodlali k prvnímu kroku,
  • kdo oceníte praktické tipy a rady, kde a jak na to.

Prostě pro ty vás, kdo toužíte obrazně řečeno sázet minimalistická semínka. Chcete jim dát péči, dívat se, jak rostou a trhat z nich plody.

Kdo jsem?

Jmenuji se Marcela Sobotová a bude mi ctí vás kurzem provázet.

Baví mě uplatňovat minimalismus v každodenním životě a předávat svoje zkušenosti dál.

7 semínek k jednoduchosti, kurz, minimalismus

Marcela Sobotová, průvodkyně kurzem 7 semínek k jednoduchosti

Sama se minimalismu věnuji posledních 5 let. Píšu blog, eBooky, provázím kurzem a přednáším. Stále mě překvapuje, jak velký vliv mají drobné změny, které uskutečníte, na prostor kolem vás.

Jaký je program kurzu?

  • Ryze praktický.
  • Plný “nakopávacích” úkolů a motivace.
  • Prošpikovaný tipy, co se mi osvědčilo a co ne.

Během 7 týdnů se společně podíváme na 7 oblastí a krok za krokem v nich uděláme slušný kus práce.

V jednotlivých týdnech se ponoříme do těchto témat:

Týden 1 – Má cesta

online kurz, 7 semínek k jednoduchosti, minimalismus, obsah kurzu

Týden 2 – Domácí prostor

online kurz, 7 semínek k jednoduchosti, minimalismus, obsah kurzu

Týden 3 – Finance

online kurz, 7 semínek k jednoduchosti, minimalismus, obsah kurzu

Týden 4 – Oblečení

online kurz, 7 semínek k jednoduchosti, minimalismus, obsah kurzu

Týden 5 – Zbavování se věcí

online kurz, 7 semínek k jednoduchosti, minimalismus, obsah kurzu

Týden 6 – Digitální svět

online kurz, 7 semínek k jednoduchosti, minimalismus, obsah kurzu

Týden 7 – Čas

online kurz, 7 semínek k jednoduchosti, minimalismus, obsah kurzu

Každý týden vás čekají 3 úkoly. Práce na každém z nich zabere něco mezi 15 a 60 minutami, tedy asi 2 hodiny týdně.

Slibuji splnitelné a jasně konkretizované úkoly, které sedí většině žen i mužů. Nepotřebujete žádné předchozí zkušenosti s vyklízením nebo redukováním věcí.

V plnění úkolů vás nebudu nijak kontrolovat. Je jen na vašem svědomí, jestli a jak se do úkolu pustíte.

Jak už to u mě bývá, nebudeme se pitvat v teorii.

Vždycky se dáme rychle do práce. Budete se divit, kolik toho za tak krátký čas stihnete. Přeji vám zažít ty úžasné pocity lehkosti! To, až třeba uvidíte své okolí očištěné od harampádí. Jako je zažili účastníci před vámi.

Co se v kurzu naučíte?


Postupovat krok za krokem při vyklízení.

Vybrat vhodný způsob, jak se konkrétní věci smysluplně zbavit.

Nastartovat revizi vašeho šatníku.

Výrazně podpořit soustředění při práci na počítači a s e-maily.

Jak nepotřebné věci prodávat, vyměňovat a darovat.

Jednoduše sledovat a analyzovat své osobní finance.

Brzdit unáhlené nákupy.

Revidovat své soukromé povinnosti a závazky.

Vážit si více toho, co už máte a čím trávíte svůj čas.

 
 
K online kurzu se přihlásíte kdykoliv a kdekoliv budete mít přístup k internetu. Nemusíte nikam jezdit a časově se přizpůsobovat. Naopak kroky budete dělat podle vašich časových možností.

Přístupy k obsahu vám zůstanou i po skončení kurzu po dobu 2 let. To, abyste se k nim mohli později vracet.

Ke sdílení a vzájemné podpoře účastníků je vám k dispozici uzavřená skupina na Facebooku. Vstup do této skupiny je dobrovolný.

Jak to vypadá uvnitř kurzu?

Materiály v online kurzu obsahují:

  • 21 přehledně zpracovaných úkolů (3x týdně, každý na 15 až 60 minut),
  • 6 extra kroků pro rozšíření obzoru,
  • 3 ohlédnutí zpět s rekapitulujícími otázkami,
  • 9 videí v celkové délce 34 min.,
  • audio verze všech videí ke stažení a poslechu kdekoliv,
  • pracovní listy v PDF a pomocné tabulky,
  • tipy na doporučenou četbu k tématům.

Obsah budeme odkrývat a procházet postupně. Nebojte se, nebudete zahlceni vším najednou :-).

Nakoukněte do členské sekce a začněte se těšit:

online kurz, 7 semínek k jednoduchosti, minimalismus, obsah kurzu online kurz, 7 semínek k jednoduchosti, minimalismus, obsah kurzuonline kurz, 7 semínek k jednoduchosti, minimalismus, obsah kurzu online kurz, 7 semínek k jednoduchosti, minimalismus, obsah kurzu online kurz, 7 semínek k jednoduchosti, minimalismus, obsah kurzu online kurz, 7 semínek k jednoduchosti, minimalismus, obsah kurzu

Proč se přihlásit?

Přihlaste se, pokud:

  • Jste ochotni se 2 hodiny týdně systematicky věnovat své domácnosti, počítači, šatní skříni, financím nebo diáři.
  • Toužíte plnit motivující úkoly NYNÍ a neodkládat je na “někdy”.
  • Chcete zažívat povznášející pocity při pohledu na jednodušší domácnost a své okolí.
  • Chcete postupovat společně s dalšími účastníky a navzájem si sdílet své úspěchy.
  • Chcete se přehoupnout z fáze “to je pěkné čtení” do fáze “ano, jdu do toho”.

Nehlaste se, pokud:

  • Chcete koláče bez práce.
  • Sháníte úklidovou službu nebo službu organizace domácnosti, která vše udělá za vás.
  • Chcete o minimalismu číst u nočního stolku.
  • Potřebujete zejména individuální konzultaci a poradenství.

Cena

Cena kurzu je 2 450 Kč (114 EUR).

Tedy 350 korun týdně (16,3 EUR) jako investice do zjednodušení vašeho okolí i života.

Tato investice vám stoprocentně přinese něco zpět. Energii, klid, radost z prostoru kolem vás. Zkušenosti, které využijete ještě dlouho poté. Vaše investice do sebe v podobě kurzu má transformační potenciál. Budete měnit prostor kolem vás, a tím začnete měnit i sami sebe.

Zároveň je cena taková, aby vás motivovala kurz nevzdat a získat z něj maximum. O to jde.

Nemůžu být přímo u každého z vás doma. Za tuto cenu získáte v online kurzu mé nejlepší vedení na dálku, jaké jsem vám schopná se svými pětiletými zkušenostmi dát.

online kurz, 7 semínek k jednoduchosti, minimalismus, studium online, videoNebudete tak na to sami. Po celou dobu kurzu vás budu podporovat v uzavřené skupině na Facebooku a mailem na začátku každého týdne.

Když se do toho dáte, uvidíte reálné změny u vás. Stejně jako účastníci v předchozích čtyřech kolech kurzu.

Kurz v tomto termínu můžete věnovat i jako dárek. Po zaplacení ode mne obdržíte dárkový poukaz v PDF vystavený na jméno obdarovaného.

UPOZORNĚNÍ: Přihlašování do květnového kola kurzu (14. května – 1. července 2018) bylo ukončeno. Pokud máte zájem se zúčastnit dalšího kola, nechce mi dole ve formuláři na sebe kontakt.

Spokojení účastníci kurzu o něm říkají:

Jestli ve vás klíčí touha udělat si ve svém životě trochu větší pořádek, svobodněji dýchat a užívat si víc chvil sami pro sebe, tak je tento kurz právě tím, co vám na startu pomůže.

Marcela vás krásně provede nejdůležitějšími oblastmi vašeho života a dá vám jasné a praktické návody, jak a proč začít minimalismus v této oblasti vítat. Vám stačí jediné – pustit se pod jejím vedením do akce. Garantuji vám, že na sobě začnete pozorovat pozitivní změny nálady, víc volného času a klidnější mysl. Rozhodně to za to stojí!

Michala MěřínskáMichala Měřínská
autorka knihy a projektu Magicky ženská
www.magickyzenska.cz

V kurzu 7 semínek jsem se dozvěděla o dalších možnostech minimalismu. Kurz je opravdu nadupaný všemožnými tipy a já jsem nejvíc ocenila do detailu propracovanou pasáž kam s věcmi, kterých se zbavuji. Na tomhle bodě totiž většina mých pokusů skončila. Zároveň je kurz obohacen o další tipy, které by mě ani nenapadly. Jako je finanční analýza, čas pro sebe, digitální prostor.

Kurz bych určitě doporučila ženám, které se cítí v domácnosti zahlcené a neumí se rozhoupat, zhodnotit co a jak z domácnosti odstranit a dodělat vše do vysněného cíle. 7 týdnů, které promění náhled na mnoho rovin našeho života.

Martina ChomátováMartina Chomátová
propagátorka dospělácké hravosti a autorka knihy Andromeda, elfka malá
www.playeveryday.cz

Milá Marcelo, první slovo, které mě napadlo v souvislosti s kurzem, je vděčnost. Některé úkoly sice ještě stojí přede mnou, ale i tak je posun obrovský. Začínáme mít doma díky úklidu klid a všichni tři si to moc užíváme.

Zrovna se vracíme z víkendu u tchánů. Během 3 dní jsem si mohla nacítit, jak mi energie odtéká proudem, když je kolem chaos. Syn je v takovém prostředí s přemírou podnětů velmi unavený, hodně spavý a daleko víc mě potřebuje.

Těším, až se za půl hodiny dostaneme domů. Teď je to opravdový domov. Věci tam mají své místo a my máme prostor pro život. Nikdy by mě nenapadlo, jak silně se může úklid odrazit na životní spokojenosti a rodinných vztazích.

Děkuji, že jsi mi byla laskavou průvodkyní na cestě za tímto poznáním. Velmi si cením minimalistického zadání úkolů. Přesně tak jsem to s dvouleťákem potřebovala. Bez zbytečné teorie využít každou volnou chvilku.


Anna Křivánková
máma na rodičovské dovolené

S kurzem jste mi vstoupila do života naprosto v pravou chvíli :). Již několik měsíců vnitřně i fyzicky dělám úklid, neboť mě začala obtěžovat složitost a přeplněnost všeho a všude.
Prostě najednou ve mě nastoupila neutuchající potřeba mít co nejméně věcí, co nejméně zbytečností, co nejméně komplikací a to ve všech směrech.
Aby byl čas a prostor pro to důležité :). Přesně to, co vy nabízíte a minimalismu moc fandím. Ať se Vám daří inspirovat více a více lidí :).

Pavla Kormošová
účastnice kurzu

Přihlásila jsem se, protože jsem byla zvědavá. Mám ráda, když můžu dělat něco podle plánu. Mám z toho pak radost (z toho odškrtnutí, že hotovo). Bohužel sama moc plánovat neumím, takže moji domácnost spravuji podle toho, jak je zrovna co nejvíc potřeba. Neustále mám pocit, že pořád něco dělám, ale pořád to není vidět.Probírat věci (nebo minimalizovat) jsem začala už dávněji, nemám ráda hromadění. Jde to ale pomalu, asi je to proces na hodně dlouhou dobu. Navíc, člověk zas něco dostane, dokoupí, takže je ten ,,bordel” rychle zpátky. Děkuji za krásný a zajímavý kurz :).

Mirka Panošová
šperkařka a účastnice kurzu

Chtěla bych Vám poděkovat. Ještě jsem nezvládla splnit všechny úkoly, ale minimalismus se pomalu vkrádá i do jiných částí mého života, nejen v rámci Vašich úkolů.Nakoplo mě to protřídit věci, na které už jsem dlouho nesáhla.. To považuji za největší přínos kurzu, alespoň pro mě:).

Kateřina Chrobáková
účastnice kurzu, milovnice plstění a tvoření z filcu
www.katerinachrobakova.cz

Povedané slovami Konfúcia ” Keď je žiak pripravený, učiteľ sa nájde”, u mňa si to bola práve ty a tvoj kurz. Kurz mi pomohol rozbehnúť to, čo som mala teoreticky naštudované, ukázal mi cestu, ale hlavne spôsob ako na to, ako sa zbaviť všetkého, čo nepotrebujem. Vynikajúci návod, sprievodné videá, nenásilná forma a vysoké – veľké benefity.

Konečne mám upratané raz a navždy, už iba udržujem. Sobotné upratovanie spálne aj s prezliekanim perín mi zabralo 30 minút, podobne ostatné miestnosti. Ten čas na koníčky a relax je na nezaplatenie. Maximálne ďakujem za minimalistický prístup k životu.

Marta Gaplovská
účastnice kurzu

Na kurz 7 semínek k jednoduchosti jsem byla moc zvědavá, protože myšlenku minimalismu a zjednodušování mám ráda. Během procházení jsem oceňovala systematičnost, podporu, motivaci začít a pocit klidu, který jsem vždy s usednutím k dalšímu úkolu pociťovala. Někdy se mi nechtělo do posledního kroku – akce. Ale vždy to stále za to, když jsem se ze židle zvedla. Měla jsem skvělý pocit debordelizace a zjednodušování.

Přišlo mi skvělé, že mi kurz zůstane i po ukončení a můžu ho využít opakovaně i dlouho poté. Vždy stačí kurz jen znovu otevřít, nechat se nalákat, naladit a namotivovat. Pomohlo mi i uvědomění si, že když daruji nějakou věc, tak je radost dvojí. Moje i toho kdo věc získal. A že za věci nemusím obdržet jen peníze, ale i třeba jen dobrý pocit, že jsem pro něco našla další uplatnění. Ocenila jsem jiné úhly pohledu, na které bych sama nepřišla. Postupně určitě využiji spoustu funkčních odkazů, kde lze věci prodávat.

S kurzem 7 semínek k jednoduchosti prostor kolem sebe pod laskavým vedením provzdušníte a jistě vás to nastartuje k dalším pozitivním změnám v životě. Tak aspoň kurz působil na mě. Navíc oceňuji humor a lehkost celého zpracování.

Petra Malátková
MVDr. Petra Malátková
veterinární lékařka

Moc Vám děkuji za tento úžasný kurz. Sice jsem stihla jen první bod, protože pak jsem ońemocněla, ale všechny úkoly jsem si vytiskla a jen co se zotavím, vrhnu se na to.Vaše vedení na dálku je perfektní, věcné a motivující. Ještě jednou Vám moc děkuji. Přišla jste mi do cesty v pravý čas, kdy jsem se k podobným krokům chystala, ale pořád odkládala. Vaše “úkolování” bylo bezva.. 🙂

Petra Pleskačová
účastnice kurzu

Na PC nejsem zdatná. Možná jsem byla nejstarší účastnice kurzu (73 let). O minimalismus se zajímám asi 2 roky a přihlásila jsem se ze zvědavosti, zda tam nebude něco, s čím jsem se zatím v rámci tohoto zájmu nesetkala. Nebylo, ale i tak mě kurz bavil, jsem ráda, že se mladí lidé o takovéto věci zajímají a učím se od nich i ve svých letech.Na minimalismu je báječné, že si jej každý může přizpůsobit k obrazu svému. Díky němu se mi dost ulevilo, když jsem se konečně dokázala různými způsoby zbavit mnoha zbytečností, které jsem desítky let opatrovala a opečovávala. Díky a přeji úspěch v dalším konání a také radost z něj.

Božena Kopecká
účastnice kurzu

Váš minikurz mne popostrčil víc, než jsem čekala. I když “k řádu” a některým prvkům minimalismu už jsem směřovala, mám i své vychytávky, ale váš kurz byl opravdu velmi příjemnou inspirací. Sice nemám splněné všechny položky semínkového kurzu, ale vrátím se k nim. Děkuji.

Dagmar Malinová
účastnice kurzu

Váš kurz se mi moc líbil. Vždy jsem čekala, co si na nás vymyslíte. 🙂 Nemohu říci, že jsem Vaše úkoly splnila na 100 %, ale bylo to pro mě velmi podnětné.Patřím již k malinko starší generaci. Vyrůstala jsem na Vysočině v malinké vesnici, nebylo nic, a tak to, co bylo, se nevyhazovalo. Systém minimalizace jsem zahájila zhruba před rokem, i když mi to jde pomalu. Trochu tomu „pomohla“ i moje dlouhodobá nemoc. Vloni v červnu jsem si hodně zpřelámala pravé zápěstí. Pokračuji. Nedělám žádné velké „hurá“ akce, ale snažím se postupně věci třídit.

Váš kurz mě utvrdil v tom, že jsem na dobré cestě 🙂 Moc Vám za něj děkuji a přeji hodně dalších prima nápadů a úspěchů.

Dana C.
účastnice kurzu

online kurz, 7 semínek k jednoduchosti, minimalismus, studium online, video, Marcela Sobotová

Možná si teď kladete tyto otázky:

Zůstanou mi přístupy do kurzu i po jeho ukončení?

Ano, přístupy do členské sekce kurzu vám zůstanou po dobu 2 let od ukončení kurzu. Záleží jen na vás a na vašich časových možnostech, kdy je budete provádět.

Kurz je časově ohraničen proto, že vás tím výrazně více motivuje ke splnění úkolů v daném časovém harmonogramu. Ze své vlastní zkušenosti vím, že když je úkol naplánovaný na daný týden, je mnohem větší šance, že ho v ten týden splním, než když je určený na “někdy, až budu mít čas a energii”.

Mám se přihlásit, i když mám koupený eBook Zjednodušujeme aneb více místa pro život? Do jaké míry se kurz s eBookem kryje?

Ano, doporučuji vám se přihlásit hlavně tehdy, pokud už máte eBook koupený nějakou dobu a zatím jste se nerozhoupali k žádnému praktickému kroku. Větší část praktických kroků z Ebooku se v nějaké formě objevuje i v kurzu. Nově jsem do kurzu zařadila např. revidování oblečení, úklid v knihovně, revize volných ploch, notifikace.

Na rozdíl od eBooku dostáváte ke kurzu ještě mé průběžné vedení na dálku a jasně stanovený harmonogram úkolů na každý týden. Kurz je systematičtější a vybraným oblastem se věnuje hlouběji než eBook. Obsahuje více materiálů, videa, audia. Úkoly v online kurzu jsou obecně kratší, ale je jich více.

Už dva roky intenzivně minimalizuji svoji domácnost, vztahy, povinnosti i finanční nároky. Co nového mi kurz přinese?

Minimalistická cesta každého z nás je unikátní a jedinečná. Pokud intenzivně zjednodušujete vše kolem vás po dobu dvou let, předpokládám, že většinu úkolů (ne-li všechny) z kurzu už budete mít předem splněnou. Kurz vám pravděpodobně nic nového nepřinese.

Mohu kurz absolvovat i bez Facebooku?

Ano, online kurz můžete procházet zcela bez Facebooku. Účet na sociální síti Facebook není podmínkou vstupu do kurzu.

Všechny materiály máte k dispozici po přihlášení ve členské sekci kurzu na webové stránce https://seminka.zijememinimalismem.cz/. Tyto materiály doplňuji ještě zasíláním podpůrných e-mailů třikrát týdně.

100% garance spokojenosti pro každého


Jsem si jistá kvalitou kurzu, na který vás zvu. Zároveň mi záleží na tom, abyste byli spokojeni.

Proto nabízím 30denní garanci vrácení peněz ode dne zahájení kurzu.

Pokud během této doby zjistíte, že vám nepřináší žádnou hodnotu nebo vám jeho forma z jakéhokoliv důvodu nevyhovuje, napíšete mi. Bez otázek vám vrátím cenu kurzu v PLNÉ VÝŠI zpět.

Jdete do toho se mnou?

Minimalismus vnímám jako cestu. Kurz je takovým odrazovým můstkem na vaší cestě k jednoduššímu životu. Uvidíme, kam vás ta vaše cesta zavede. Každopádně, kdo nezaseje, ten nesklízí.

Rekapitulace toho podstatného

7 semínek k jednoduchosti, e-mailový kurz, minimalismus

  • 7 týdnů,
  • 3 konkrétní úkoly týdně (každý 15 – 60 minut),
  • přehledná členská sekce dostupná přihlášením odkudkoliv,
  • texty, videa, audia, pracovní listy, tipy,
  • uzavřená skupina na Facebooku,
  • přístup do členské sekce další 2 roky,
  • 30denní garance vrácení peněz.


Přihlašování do květnového kola kurzu je ukončeno.

Pokud chcete poslat nezávaznou zprávu, až otevřu další kolo kurzu, zanechte mi na sebe kontakt. Budu vás ráda včas informovat. Předpokládám, že další kolo kurzu otevřu v únoru – březnu 2019.