Připravila jsem pro vás

Konzultace

Marcela Janská, konzultace, poradenství

Osobní konzultace

Když potřebujete individuální podporu ve vyklízení, minimalizování nebo redukování věcí a informací.

Nabízím vám svůj čas na konzultaci s vámi. Pomohu vám ujasnit si kroky, které můžete podniknout.

Konzultace probíhá online formou.

 

Online kurzy

online kurz, hračky, děti, třídění, minimalismus, Marcela Janská

Krotitelé hraček

První český online kurz o udržování hraček v mezích pro rodiče dětí od 0 do 7 let.

Pomocná ruka, když se doma brodíte hračkami a chcete získat zpátky rodinnou pohodu. Společně se pustíme do třídění, organizace, úklidu i pořizování hraček. Po kouscích, abyste to zvládli za chodu domácnosti.

Online členská sekce s videi, audii, fotky a texty. Přístupy k materiálům po 2 roky.

online kurz, vyklízení, domácnost, debordelizace, minimalismus, Marcela Janská

7 semínek k jednoduchosti

6týdenní intenzivní jízda vaší domácností.

Koupelna, kuchyně, předsíň, pracovní kout, šatník, ložnice, obývací pokoj. Zrevidujete a zbavíte se toho, co už vám neslouží. Zvládnutelná debordelizace s mou plnou podporou.

Online členská sekce s videi, audii, texty, grafickými shrnutími. Soukromá skupina ke sdílení mezi účastníky. Přístupy k materiálům po 2 roky.

Výzvy a taháky

výzva, minimalismus, dětský pokoj, hračky

Dětský pokoj, kde je nám dobře

7denní výzva pro méně chaotický dětský pokojík.

10 min. denně pro vytížené mámy a táty, co si přejí osvěžit, odlehčit a zjednodušit prostor, kde tráví s dětmi čas.

7 dní, 7 úkolů, 10 min. denně.

 

debordelizace, tahák, pracovna, úklid

Debordelizační tahák – pracovna

10denní e-mailová série k odlehčenému pracovnímu prostoru.

Dodává motivaci a strukturu, abyste se do debordelizace pustili a pokračovali.

10 dní, 10 úkolů, 10 min. denně.

EBooky (e-knihy)

ebook

6 jednoduchých kroků, jak si uklidit ve skříni a pořádek udržet

Návod, jak si snadno krok za krokem uklidíte skříň, šuplík nebo polici. EBook s mými tipy, když vám vadí vaše harampádí a chcete ho zredukovat.

EBook, e-kniha. 26 stran v PDF.

 
ebook, Marcela Janská

Zjednodušujeme aneb více místa pro život

Průvodce minimalismem v 10 lekcích.

Ryze prakticky zadané úkoly vás povedou ke zjednodušení vaší domácnosti, on-line světa, závazků, nákupů nebo cestování. Bod po bodu si je zkusíte aplikovat sami na sobě.

Shrnutí mých zkušeností z prvních 4 let minimalizování.

EBook, e-kniha. 91 stran v EPUB a PDF.

eBook, digitální detox, digitální minimalismus, e-maily, zahlcení, počítač, Marcela Janská

Jak omezit digitální smetí ve své e-mailové schránce

Praktický průvodce, se kterým zásadně minimalizujete příchozí soukromou elektronickou poštu. Ukážu vám, jak brzdit e-mailovou smršť, která vás denně obtěžuje a „zasypává“.

EBook, e-kniha. 38 stran v PDF.

Akce


webinar, minimalismus

Webinář Jak se zbavovat věcí a minimalizovat je

Praktické shrnutí toho, co jsem se naučila o zbavování se věcí za 7 let.

Webinář vám pomůže se rozhoupat ve vyklízení věcí a dělat jej efektivně tak, aby vám nesebralo příliš energie.

Obsah webináře:

  • 2 fáze vyklízení, které vám pomohou postupovat.
  • Kde začít fyzicky vyklízet.
  • Jak se prakticky vytříděných věcí zbavit.
  • Čeho se při zbavování věcí vyvarovat.
  •  
    Záznam, 74 minut videa a MP3 audio podcastu.

     
    akce, přednáška, seminář, workshop, Marcela Janská, Marcela Sobotová

    Živé workshopy a přednášky

    Miluji sdílení a debaty o minimalismu na živo. Přednáším pro větší skupiny a spolupořádám komornější workshopy na témata spojená s minimalismem.

    Na živých akcích nejraději ukazuji praktickou a reálnou stránku minimalizování v ČR (na příkladu naší rodiny).

    Předávám praktické tipy a svou úspěšně-neúspěšnou cestou motivuji další, aby sami objevovali, co vše jim minimalismus může přinést.

    Zjistit víc

    přednáška, hračky

    Přednáška Čím více hraček, tím méně hry

    Zahlceni hračkami? Nám rodičům může vadit „bordel“ v dětském pokoji, ale nezužujme téma jen na pravidelný úklid. Příliš velké množství hraček má přímý a negativní vliv na dětské chování i vývoj.

    V přednášce shrnuji vědecky prokázané vlivy přemíry hraček na děti, na které se v reklamních sděleních zapomíná.

    Ukážu, co s tím každý z nás, rodič, blízký nebo dárce hraček může dělat.

    Záznam, 90 minut videa a MP3 audio podcastu.

    Zjistit víc

    Webinář Začínáme vyklízet

    Kde začít vyklízet, když by to chtělo všude, kam se podíváte? Koupelna? Knihovna? Špajzka? Sklep? Kolikrát vám už v hlavě proběhla myšlenka “měl bych začít s vyklízením”, ale zůstalo jen u ní?

    Kratší inspirační webinář pro vás, co cítíte puzení k fyzickému vyklízení. Pomohu vám ujasnit si, kde začít a jak. Dál už je to na vás.

    Záznam, 45 minut v HD kvalitě.