Cítíte, že je vaše hlava přeplněná? Že by potřebovala odlehčit podobně jako vaše skříň?
Pusťte si videokurz Nezahlcená hlava.
O tom, jak mírnit zahlcení a informační šum z digitálního světa.
A jak si uchovat prostor v hlavě pro vlastní mysl.
Jste v situaci, kdy
Nečekejte, až se změní algoritmy sociálních sítí a nebudou vás tolik lákat. Nečekejte, až se o dovolené konečně odpojíte.
Pojďte se mnou měnit to, jak fungujete s digitálními technologiemi každý den. Kontrolujte je vy, ne ony vás.
Co vám videokurz přinese?
- Budete cítit víc klidu a uvolnění, ale ne vysátí.
- Zvládnete se lépe a déle soustředit na to, čemu chcete věnovat pozornost. I když je to u obrazovky.
- Přestanete se obviňovat, že jste líní a nic nestíháte.
- Budete mít radost sami ze sebe, že umíte vyklízet nejen skříň, ale i svou hlavu.
Jde to, nebojte. Nepovede se to každý den, ale stojí za to o to usilovat.
Zmírníte negativní následky přehlcení technologiemi, aniž byste se jich museli vzdát.
Najděte to, co v digitálním světě funguje vám. Ukážu vám, co funguje mně.
Obsah videokurzu
- Negativa zahlcené hlavy
- Digitální detox
- Digitální soulad a mentální minimalismus
- Jak funguje hormon dopamin
- Jak odpočívá hlava
- Jak využít lenost ve svůj prospěch
- Offline bloky
- Ohraničování digitálních vstupů
Balíček 2 videokurzů Naladění a klid
Chcete dosahovat zklidnění také s věcmi kolem sebe? Dopřejte si balíček mých 2 videokurzů Nezahlcená hlava a Minimalismus laskavě, které se navzájem doplňují. Pomohu vám k zastavení, naladění a většímu klidu v hlavě.
O videokurzu Minimalismus laskavě více tady.
Pro objednání v EUR vyplňte objednávku zde >>>
Potřebujete pomoci s objednávkou? Napište mi. Ráda vám pomohu.