Jak dotahovat rozdělané vyklízecí projekty. Rozhovor s psycholožkou a koučkou Zuzanou Ježkovou

Jak dotahovat rozdělané vyklízecí projekty. Rozhovor s psycholožkou a koučkou Zuzanou Ježkovou

Jak dokončit rozdělané věci a projekty? Jak stále neodkládat vyklízení, které „nikdy nehoří“? Co bychom se měli naučit o našem mozku, abychom lépe dotahovali rozdělané projekty? Zuzana Ježková je psycholožka, koučka a projektová manažerka. Zaměřuje se, mimo jiné, na to, abychom v životě i v práci „stíhali“. V rozhovoru se bavíme o dokončování v práci…

Proč něco vyklidíme a za chvíli je to zpět plné? Minimalismus jako součást naší identity

Proč něco vyklidíme a za chvíli je to zpět plné? Minimalismus jako součást naší identity

Už jste někdy přemýšleli o tom, proč někdo dokáže jednou vyklizené udržet delší dobu a jiný ne? Co za tím je? Možná namítnete, že vaši blízcí… Ve videu sdílím perspektivu minimalismu, který není cílem, ale stává se součástí naší identity. Tahle identita vyrůstá z našich návyků. Když se minimalizování postupně stane vaším návykem, je to…

Co jsem si měla pořídit už dávno a nepořídila kvůli minimalismu
|

Co jsem si měla pořídit už dávno a nepořídila kvůli minimalismu

Minimalismus mě naučit víc zvažovat, co opravdu potřebuji vlastnit, co využiji a co si mám tedy koupit. Pokud to není vysloveně nutnost, nechávám si čas na „odležení nápadu“. Je to pro mě výborná metoda, jak krotit vstupy do naší domácnosti, nekupovat každou rádoby nutnost, kterou jsem v záchvatu svého rozpoložení hodila do virtuálního košíku. Co…

Fotonávod. Natírání plechového podnosu pod dekorace

Fotonávod. Natírání plechového podnosu pod dekorace

Nedávno jsem zrenovovala horní desku staršího šicího stroje, který máme v obýváku. Měla narušený lak od vody z pokojovek. Renovace se mi tak povedla, že jsem usoudila, že další „cintání“ na desku při zalévání už nechci. Rozhodla jsem se pořídit podnos, do kterého kytičky a další dekorace dám. Když se něco přelije, nebude to vadit….

Jak mírnit zahlcení a informační šum z digitálního světa

Jak mírnit zahlcení a informační šum z digitálního světa

Jak mít nezahlcenou hlavě v našem světě, kde nás denně bombarduje tolik informací, kolik naše babičky vstřebávaly půl roku? Kdyby na to byla snadná rada, chtěla bych ji slyšet. Mám na to jen soubor malých opatření, které používám a díky nim si udržuji psychickou příčetnost a neupadám do letargie, kdy jen pozoruji ostatní, co zvládají,…