O minimalismu pro vás, co rádi posloucháte. Má povídání v Českém rozhlasu za rok 2023
| | | |

O minimalismu pro vás, co rádi posloucháte. Má povídání v Českém rozhlasu za rok 2023

OdMarcela Janská

Vy, co mě sledujete delší dobu, jistě víte, že se o minimalismu nebojím mluvit. Mluvím o něm ráda a často. V roce 2023 mě oslovil Český rozhlas, kde jsem pak byla poměrně častým hostem :-). Pokoušela jsem se šířit povědomí o minimalismu mezi širší masy, mimo mou úzkou bublinu čtenářů, diváků a klientů. Posuďte sami,…

Jak mírnit zahlcení a informační šum z digitálního světa

Jak mírnit zahlcení a informační šum z digitálního světa

OdMarcela Janská

Jak mít nezahlcenou hlavě v našem světě, kde nás denně bombarduje tolik informací, kolik naše babičky vstřebávaly půl roku? Kdyby na to byla snadná rada, chtěla bych ji slyšet. Mám na to jen soubor malých opatření, které používám a díky nim si udržuji psychickou příčetnost a neupadám do letargie, kdy jen pozoruji ostatní, co zvládají,…

Detox a čištění hlavy. Jak ulevovat zahlcené hlavě a hlídat si svou pozornost. Rozhovor s Vítem a Lucií Aora

Detox a čištění hlavy. Jak ulevovat zahlcené hlavě a hlídat si svou pozornost. Rozhovor s Vítem a Lucií Aora

OdMarcela Janská

Přeplněné nemáme jen skříně, ale někdy taky hlavy. Nebo možná celkem často. Jak „čistit“ a vyklízet tuto oblast a zvlášť v naší digitální době? O detoxu a čištění hlavy si tentokrát povídám s Lucií a Vítem Aora. Oba pracují a tvoří na počítači, navíc často na home officu. Společně tvoří podcast Svojí cestou, věnují se…

Co jsem na začátku minimalismu nevěděla
|

Co jsem na začátku minimalismu nevěděla

OdMarcela Janská

Ohlédla jsem se za svými roky minimalizování. Co jsem na začátku minimalismu nevěděla a dneska už to vím? Bylo by toho určitě dost, pro tentokrát jsem do videa vybrala 3 myšlenky. #1 Třídit, revidovat a zbavovat se věcí potřebuji opakovaně. Ne jen na začátku minimalismu To to nebude, Marcelo, nikdy hotové? Cože, tohle martyrium s…

Jak si provonět domov v zimě. Rozhovor s aromaterapeutkou Alexandrou Martinou Běhalovou

Jak si provonět domov v zimě. Rozhovor s aromaterapeutkou Alexandrou Martinou Běhalovou

OdMarcela Janská

Zima, temno a chladno. Je načase si tento čas provonět :-). Jak? O tom je tento voňavý rozhovor s aromaterapeutkou Alexandrou Martinou Běhalovou, po kterém budete mít chuť okamžitě kolem sebe něco rozprášit nebo nakapat. Vůně nejsou jen esenciální oleje v aromalampě. Alex mluví i o dalších možnostech vhodných na chladné měsíce: Nahřejte na pánvi…