Archiv autora: Marcela Sobotová

Autor: Marcela Sobotová

Marcela o minimalismu píše, mluví a točí videa od roku 2015. Sdílí své vlastní zkušenosti i nezdary z cesty k větší jednoduchosti (55+ článků). Nezalekne se ani veřejného vystoupení nebo rozhovoru. O tématu napsala 3 e-knihy (eBooky, 8 000+ čtenářů) 6 jednoduchých kroků, jak si uklidit ve skříni a pořádek udržet, Jak omezit digitální smetí ve své e-mailové schránce a Zjednodušujeme aneb více místa pro život. Pořádá živé semináře a online kurz 7 semínek k jednoduchosti (200+ účastníků). Publikuje rozhovory s lidmi žijící jednoduchostí, a tak postupně mapuje českou minimalistickou scénu. Více najdete v jejím příběhu.

upcycling, přešívání, šití, minimalismus, šicí stroj, DIY móda, Marcela Sobotová

Přešívám oblečení. 7 důvodů, proč zkusíte upcycling

Začíná to nevinně. Vyřadím kus oblečení. Nebo se nadchnu u fotky přešitého oděvu z vyřazené pánské košile. Zrodí se mi v hlavě nápad. Tohle předělám na ono. Přešiju, upravím, upcykluji. Tady to ustřihnu, sešiju k sobě a našiju sem. Případně provléknu šňůrku nebo gumičku a je to. Jak geniální a snadné. Když mám v ruce…

nešetřím věci na později, minimalismus, Marcela Sobotová, šetření, nešetření, tady a teď

Už si nešetřím věci na později. Vy ano?

Na první rodinnou dovolenou k moři jsme jeli do Itálie. Alespoň v mých vzpomínkách je to ta první. Byla jsem na základce. Bydleli jsme v takových bungalovech blízko moře. Vařili si sami ze surovin, které jsme v rámci pobytu “nafasovali” na celý týden dopředu. U bungalovů byly pro vyžití všech chtivých návštěvníků i hrací automaty. Jo,…

radim hasalik, věci, třídění, police, minimalismus

Zvolil jsem jiný přístup. Mohlo by to udělat radost někomu jinému?

VÁŠ PŘÍBĚH – Radim Hasalík mi před časem poslal mail. Podobně jako já se v určité životní fázi zbavil mnoha krabic věcí. Neskončil ale jen jednou ráznou čistkou. Postupně se zbavuje dalšího a dalšího. Začalo se mu měnit vnímání toho, co pro něj má hodnotu. Pracuje v marketingu. A tak se chtě nechtě musel vyrovnat…

minimalismus, vzpomínkové věci, vzpomínky, mládí, Marcela Sobotová, sentiment, nostalgie, třídění

Třídím své vzpomínkové věci z mládí

Noviny v čínštině ze dne, kdy jsem odlétala z Pekingu. Stará přání k narozeninám. Program Richarda II. z londýnského Globu. Fotky a dopisy od “pen friend” holčiny z USA (jó, z doby předinternetové). Okopírovaná cvičení z francouzské konverzace. Několik plánů Paříže. Seznam anglických památek, co jsme viděli během školního výletu na základce. Vlastnoručně malované korále…

Jan Straka, Marcela Sobotová, minimalismus, rozhovor, Clever Minds, diář, plánování, čas

Naučil jsem se každou neděli uklidit sám sebe

Znáte ty jednoduché béžové notesy a diáře v kroužkové vazbě a s gumičkou kolem? Já mám doma třetí a používám je hodně ráda. Vlastně si už neumím představit, jak bych bez papírového diáře s tečkami, týdenními úkoly a prostorem na denní zápis vděčnosti fungovala. Jan Straka tyto notesy vymýšlí a já jsem ho pro vás…

domácnost bez odpadu, méně odpadu, zero waste, minimalismus, postřehy, marcela sobotová, domácnost, odpad

Domácnost bez odpadu? Cenné postřehy z našeho ročního fungování

Sklenice, voskovaný ubrousek, lahve na vodu. Tuhá mýdla a šampóny. Mražení ve skle, kompostování. Cestování bez jednorázových obalů. Všechno tohle patří k našemu dennímu fungování méně-odpadové minimalistické domácnosti. Někdy s úspěchy, někdy ne. Co se osvědčilo v té naší čtyřčlenné, kde se snažíme omezovat odpady a plýtvání? Jak vypadá zero waste přibližování v naší kuchyni,…

nakupování jídla, bezobalu, zero waste, minimalismus, násypky, bezodpadový rok

Nakupování jídla a méně obalů. Dva kroky dopředu, jeden zpět

Nákup ve farmářském obchodě: krása, veškerá zelenina a ovoce do vlastních síťových pytlíků. Pečivo, pokud nějaké, do látkového pytlíku. V obalu jen maso, sádlo a případně nějaké drobnosti. “Můžeš si vybrat pro sebe jednu věc…” Tak zní domluva se synem, který je tu se mnou. Volbu nechávám na něm: Mami, chci tohle pitíčko s brčkem.…

dárky, malé děti, minimalismus, čím obdarovávat malé děti našich známých, dárky pro děti známých, jak vybrat dárek pro dítě

Čím obdarovávat malé děti našich známých?

“Věčně tápu, čím obdarovávat děti mých známých ve věku do 6ti let. Tak, aby se ony a rodiče netopili v hračkách a abych nedarovala jen 150. autíčko. Ráda dávám dárky praktické, ideálně, aby z nich dítě či rodič měli alespoň trochu radost a nebyla to kravina…” V poště mi nedávno přistála prosba od čtenářky Renaty.…

alvin korčák, minimalismus, žijeme minimalismem, socální sítě, internet, smartphone

Když mám na mobilu vypnuté notifikace i barevnost, láká mě na něm méně věcí

Alvin Korčák je mladý Moravák. Říká, že mu minimalismus změnil život. Už dva roky o něm píše na blogu minimalisticky.cz. Je „na začátku dospělého života“ (jeho slovy), pracuje v marketingové agentuře a studuje vysokou školu. Jeho generace už vyrůstala v dostatku hmotných věcí. Jak konstatuje, materiálno má celkem vyřešeno. Mnohem více pozornosti mu bere online…

únava z rozhodování, decision fatigue, možnosti, minimalismus, volba

Unavená… z rozhodování

Půjdete večer cvičit nebo ne? Překvapivě to ve výsledku může ovlivnit i to, jak moc přetéká vaše police s čaji v kuchyni nebo mezi kolika svršky jste se ráno rozhodovali před zrcadlem. Tedy kolik nejrůznějších rozhodnutí jste během dne udělali. Blouzním? Snad ne. Chci dneska napsat o tzv. únavě z rozhodování. V angličtině “decision fatigue”.…