Hédonická adaptace, možná jste tento pojem z psychologie nikdy neslyšeli, ale určitě jste jej zažili. Ať už v dobrém nebo zlém. Hédonická adaptace je psychologickým procesem emocionálního vyrovnávání, které spočívá v postupném odeznění pozitivních i…
Vy, co mě sledujete delší dobu, jistě víte, že se o minimalismu nebojím mluvit. Mluvím o něm ráda a často. V roce 2023 mě oslovil Český rozhlas, kde jsem pak byla poměrně častým hostem :-)….
Jak mít nezahlcenou hlavě v našem světě, kde nás denně bombarduje tolik informací, kolik naše babičky vstřebávaly půl roku? Kdyby na to byla snadná rada, chtěla bych ji slyšet. Mám na to jen soubor malých…
Přeplněné nemáme jen skříně, ale někdy taky hlavy. Nebo možná celkem často. Jak „čistit“ a vyklízet tuto oblast a zvlášť v naší digitální době? O detoxu a čištění hlavy si tentokrát povídám s Lucií a…
Ohlédla jsem se za svými roky minimalizování. Co jsem na začátku minimalismu nevěděla a dneska už to vím? Bylo by toho určitě dost, pro tentokrát jsem do videa vybrala 3 myšlenky. #1 Třídit, revidovat a…
Používám cookies, by vám web běžel, jak má, abych věděla, co se na něm děje a mohla tomu přizpůsobit reklamu. K vašim datům se chovám slušně. Děkuji, že mi udělíte souhlas s jejich zpracováním.
